Sicuramente il momento più importante per conoscersi e valutare lo stato di salute alimentare, individuare gli obiettivi e pianificare insieme il percorso per raggiungerli.
La durata della prima visita è di circa 60 minuti e consiste nelle seguenti fasi:
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ANAMNESI PERSONALE al fine di mettere in evidenza le problematiche di salute,
patologie e/o terapie pregresse, famigliarità di patologie a carattere ereditario; -
ANAMNESI ALIMENTARE, orari lavorativi, attività fisiche e ritmi quotidiani;
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ESAME DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA per mezzo di BIOIMPEDENZIOMETRIA (BIA 101 AKERN), al fine di stimare massa grassa (FM), massa magra (FFM) e stato di idratazione;
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Rilevazione MISURE ANTROPOMETRICHE (peso, altezza e circonferenze)
Il piano alimentare, studiato ad hoc su ogni paziente, terrà conto di orari di lavoro, allenamenti e gusti personali e sarà inviato via mail entro 5 giorni lavorativi.
La prima visita
Generalmente con cadenza mensile, permettono di monitorare e valutare l’ andamento del percorso nutrizionale. Durante la visita di controllo viene nuovamente eseguito l’esame dell'impedenziometria e la rilevazione delle misure antropometriche al fine di valutare i cambiamenti della composizione corporea avvenuti nel tempo.
La dieta subirà delle modifiche in base alla stagionalità, agli obiettivi raggiunti e in caso di alcune problematiche messe in evidenza durante il colloquio.
Nel mese di dieta, tra la prima visita e i vari controlli, sarà possibile contattarmi via telefono, mail o social per analizzare con più chiarezza eventuali incomprensioni e difficoltà riscontrate.
Visite di controllo
Un esame bioelettrico non invasivo, molto utile per conoscere la composizione corporea del soggetto e valutarne lo stato nutrizionale.
Attraverso una tecnica tricompartimentale permette di conoscere MASSA GRASSA (FM), MASSA MAGRA (FFM), suddivisibile
in MASSA CORPOREA EXTRA CELLULARE (ECM) e MASSA CORPOREA CELLULARE (BCM).
Molto utile per tutti coloro che decidono di intraprendere un regime alimentare controllato al fine di monitorare i risultati ottenuti.
In un percorso mirato alla perdita di peso, il semplice controllo della bilancia è molto limitativo, attraverso la bioimpedenziometria, al contrario, possiamo monitorare la reale perdita di massa grassa e non solo di peso!
Ancora più importante in ambito sportivo dove la BIA ricopre diversi campi d’azione:
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valutare la variazione di massa grassa / massa magra in seguito ad un periodo di allenamento intenso;
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valutare lo stato di idratazione in prossimità di una gara (aspetto fondamentale ai fini della performance sportiva);
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monitorare il recupero muscolare in seguito ad infortunio.
Nel mio studio utilizzo la BIA 101 ANNIVERSAY AKERN.
Bioimpedenziometria
contatti
sedi di ricevimento
STUDIO di CHIERI
STUDIO EME,
Piazza Gallina, 3
10023, Chieri (TO)
STUDIO di TORINO
Via Palmieri, 34
10125, Torino (TO)
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